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香蕉通便效果還比不上蘋果梨

發(fā)布時(shí)間：2022/12/23　新聞?lì)悇e：健康常識點(diǎn)擊次數(shù)：902

香蕉通便，效果還比不上蘋果梨！
香蕉潤腸？只有熟透的香蕉才能有上述功能，生香蕉反而會(huì)加重便秘。熟透的香蕉也并非預(yù)防便秘的上等選擇，高膳食纖維水果才是通便的“利器”，比如蘋果、長把梨。江蘇大德隆醫(yī)藥連鎖有限公司

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